登基吧,少年

雁九

首页 >> 登基吧,少年 >> 登基吧,少年最新章节(目录)
大家在看缠绵入骨:总裁好好爱 我家老婆可能是圣女(我家可能有位大佬) 最初进化 剑斩诛天 再续前世情缘 造化神宫 不死战神 纯阳武神 武神至尊 神武天帝 
登基吧,少年 雁九 - 登基吧,少年全文阅读 - 登基吧,少年txt下载 - 登基吧,少年最新章节 - 好看的玄幻小说

第一百六十一章 秘法与请求

上一章书 页下一页阅读记录

众人一静,齐齐望向霍宝。

连带着邓健,都勒了马缰望了过来。

想着霍宝之前自己练习的招式,邓健不由怀疑那个传闻是真的。

第九帅的手书,在霍家父子手中。

霍五练兵之法,已经得到大家认可。

如今各部新兵,都设新兵营,是用霍氏练兵发『操』练。

就是霍宝这里,也时常『露』出几分不俗见识。

霍豹迫不及待道:“宝叔,侄儿也要,侄儿力气还不如我哥呢……”

霍宝看着霍豹单薄模样,却是摇摇头:“不行,这个法子得略大些才能练,练早了,影响身高,你不想以后比旁人都矮大半头吧?”

霍豹苦着脸道:“我都十五了,还不行?那得多大?”

“怎么也要像老虎这样,十七、八,身量差不多长成了才行……”霍宝道。

马驹子在旁,眼睛一亮:“小宝,我身量够了,是不是……也能练吧?”

这问的略心虚,或许是霍家祖传的法子。

可自己以后是霍家『妇』,应该也没事。

霍宝看了眼马驹子:“姐,这不仅是练力气,主要是健体。你不怕将来太健硕?”

本来就没有女儿模样,再增肌魁梧好么?

马驹子却是提着手中大刀,昂首挺胸,爽朗大笑:“怕什么?以后有的仗要打,身板自然是越健壮越好……”

霍宝看了老虎一眼。

老虎傻乎乎的跟着点头,看样子也觉得马驹子说的对。

大侄子,这是你自己点头的,以后别后悔。

“好,回头我写了出来,姐与老虎一起练,倒是便宜。”

马驹子欢喜道:“好,我们一定好好练。”

邓健在旁听了好一会儿,终于忍不住:“什么法子?我能不能用?”

霍宝看着邓健,迟迟未言。

邓健皱眉:“怎的?我练不得?”

霍宝摇头道:“不是练不得,这个健体,主要是为了身体魁梧、力气足……这个法子三分练,七分吃,主要是健体多长肉才增加力气……练的吃的,又是每个人都不同,所以不知跟表叔怎么说……拿老虎来举例,他现下双锏十斤,那就做一对一尺来长,总共四十斤两头沉手持的器物,让他锻炼臂力,再做一个一百斤的东西,让他练举重,每日两刻钟练起,最多一个时辰,……等练得差不多,再加重量……吃的东西,就要以牛肉、鸡肉、鱼肉、牛『乳』、鸡子为主,配以谷、青菜、干果、鲜果,一个半时辰一餐,一日六餐,每日睡五个时辰……三月下来,会长十到二十斤,初见成效,坚持两、三年就差不多,双锏就可以陆续加分量……”

上辈子同学有健身增肌的,大概就是这样情形。

至于邓健,一身疙瘩肉,一手玄铁锏如臂挥使,哪里还需要健体练力气?

邓健果然明白下来,没了兴致,只瞥了霍宝的小身板道:“既晓得法子,过两年你也练起来,多些男儿气。”

霍宝点头道:“嗯,等跟老虎这么大了再练。”

不为别的,就为了身体素质多好些。

以免生病。

红楼开篇……

可还有好些年……

……

和州到含山县,四十里。

大军申初从和州开拔,中间歇了两刻钟,戌初到达含山县。

大军直接在城外安营。

唐光这边已经得了消息,亲自迎了出来,招呼邓健、水进、霍宝、马驹子等人等人进城。

含山城里,与和州城略有不同。

人来人往,同样的烟火气,中间夹着略不和谐的画面。

城里不少流民。

流民与乞丐不同,乞丐破衣烂衫,流民相对整齐,身上背着行李等物。

街头巷尾,神情略无措。

不待众人相问,唐光便道:“从昨日到今日,几百人,都是巢县陆陆续续来的……就是五爷不派人过来,我也要打发人过去报信……”

巢县,庐州六县之一,与含山县相邻,如今庐州军就驻扎在巢县北关镇。

“庐州抽丁呢,十日前才抽过,之前还是五抽二、三抽一、单丁不抽。前日又开始,单丁也抽了、三抽二,百姓不安,就都跑出来……”

说到这里,唐光咋舌道:“我还当是防着咱滁州军,没想到他们窝里斗起来!”

说来也巧,庐州最早抽丁的时间,与滁州军进和州的时间差不多。

“唐叔,你有没有巢县的消息?那边县兵有多少?”

“能有多少?巢县与含山都是中县,户数七千到八千……顶天一千……”

霍宝心中算了下。

和州四县,官兵七千;庐州六县,多说在一万到一万二之间,那围堵巢湖水军的要么是借了外头兵卒,要么是刚抽的新丁。

庐州南边是长江,东、北、西与五州接壤,北边与东边的亳州、滁州、和州,都是白衫军治下;西边是寿州与舒州。

舒州州府距离巢湖三百多里,出兵不易。

剩下寿州,北边是八月里起事的河南道黄州白衫,东边是亳州白衫。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢登基吧,少年请大家收藏:(m.llkwx.com)登基吧,少年零零看文学更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推修行途,彼岸茫茫 我把亲姐锻炼成拳法八级 九阳绝神 极品帝师 征伐天下 重生七零王牌军妻 邪暝 宅斗不如御只鬼 穿书女配她要逆袭 曼珠沙华的告白 亮剑之浴血抗战 跃动的青色年华 聊斋异闻 星际矿工 网游之登陆神话世界 神机毒妃只想宠反派 腹黑天才宝宝:爹地,妈咪要劫婚 白手当家 求生游戏:我在混沌开疆扩土 那年那蝉那把剑 
经典收藏万古大龙尊 弹指葬苍生,系统让我概念无敌 拳尊剑祖 我打造了仙秦多元宇宙帝国 港综诸天邪神 我的剑,就是你的剑 我能去到三千年以后 人在截教,吃出个混元大罗 黎天 穿越盘龙的我不可能这么厉害 我在巫师世界做日常任务 梦幻西游之再起风云 真身是精灵公主,本少爷很慌 星辰之门,历练之途 穿越后还被系统强制打工 幕后:我在异界创造妖族 地球上最后一个凡人 AI伴我修仙路 我是神级大反派 异界游戏供应商 
最近更新洪荒之寄生世界 洪荒无量劫?这片天地我罩的 让你治病,美女们都赖上你! 吞天古鼎 逆修人生 从退宗开始踏临巅峰 混元时空大陆 天使小姐,不要再乱闯我家了! 仙穹灵韵录:龙凤呈祥耀诸星 天上掉下一个大仙人 武道世界争霸:开局召唤西门吹雪 山海阙歌:机甲战神觉醒 仙神修 诸界神王 凡尘与仙途 替天道卖命的那些年 我重生到了原始部落 苦修三十年才突破?我直接献祭速通! 收徒返还:我能看见弟子属性词条 以血为契之叶凌 
登基吧,少年 雁九 - 登基吧,少年txt下载 - 登基吧,少年最新章节 - 登基吧,少年全文阅读 - 好看的玄幻小说