从二十岁之后开始

三月沉海

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立旗【真】(一个月计划)【三个月大计划】

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对了,七月中旬我还得把痕迹都抹杀掉呢,全都是事儿。

竟然如此,结合一下算了。

七月底,把肚子练出来。

一点儿不吹牛逼,我现在坐下四层肉。一大层一中层两小层。

然后我他妈七月底把肚子练出来。

OK,那就定好了。

七月中旬,抹杀掉自己过去对真我的影响。

七月底把这个肚子练掉。

我怎么感觉花蚊子变多了呢。

八月底练出腹肌、胸肌。

九月学习的日语可以做到背诵的水平。

三个月的大计划,来吧。

如果这三个月计划完不成。说明我是个废物,懒惰了,精神的懒惰,意志的懒惰。

要知道,你是能够做到精神控制肉体的人啊。这么简单的事,你怎么可能做不到呢?

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