“难道真的是因为娘的关系，她才这样帮我？”凌楚瑜绞尽脑汁，也只能想到只有骆歆心才能这样做，也只有她有这本事弄来这吸功大法。
凌楚瑜颤颤巍巍地翻开来看，只见上面写道：“天圆地方；方者主阴，圆者主阳。阳者吐气者也，是故火曰外景；阴者含气者也，是故水曰内景。吐气者施，含气者化，是故阳施阴化。天之偏气，怒者为风；地之含气，和者为雨。阴阳相薄，感而为雷，激而为霆，乱而为雾。阳气胜则散而为雨露，阴气胜则凝而为霜雪……”
这一篇有些晦涩难明，凌楚瑜也只是大约知道这个关于阴阳二气，化天地风雷水火之说，半知半解，旋即翻开第二页。
“天星浩瀚，明暗交姤，阴阳相变，今观天象二十八星宿，其中阴阳五行变化，层出不穷。阳出阴入，阴显阳藏，能聚天地阴阳之气，昼伏夜出，夜尽天明，无所不纳，无所不藏，若人依循其阴阳变化修炼，内可收敛精气，外可吸纳百川……”
凌楚瑜越看越入迷，确信这是吸功大法无疑了，心里大喜，据说这吸功大法可修复经脉，待翻到第一篇《洗筋篇》，便依照上面记载运功法门连起来。
这“吸功大法”是根据天象二十八星宿为基础，对应人体经脉分布。北方玄武七宿为头胸，南方朱雀七宿为双足，东方青龙七宿为右手，西方白虎七宿为左手，日月为腹部，每当运功时，还需配合时辰，运行当值的经脉，若有运行与时辰不对应的经脉，轻则走火入魔，重则经脉尽断。凌楚瑜不敢大意，不久前听得外面有人喊“戌时灭灯”，当下便是戌时，运行当在手厥阴心包经，就是右手青龙七宿；待此经脉练完，三焦经隐隐发热，凌楚瑜心想莫不是亥时？也不疑多想，先试试，万一有异样再停不迟。这三焦经乃左手白虎七宿起始，以南方朱雀七宿为终点，途经北方玄武七宿，运行极为广泛。但凌楚瑜对经脉运行颇有研究，家传内功在二十岁时已达第四层，乃旷古未有。这三焦经虽有困难，但也堪堪完成。就这样，每个时辰练一脉，待到天亮时分，凌楚瑜已经练了一半。此时不仅没有丝毫疲惫，还神采奕奕。待送来早饭，时瘦子往里看了一眼，微微一笑就走了。此刻凌楚瑜腹中饱实，隐隐发热，乃足阳明胃经当值，凌楚瑜没有停息，旋即运行经脉。就这般，每过一个时辰，对应的经脉都异常跳动，凌楚瑜也不用看时辰，照着修炼，不知不觉，已到深夜。这十二经脉已经过一轮，体内二十八星宿所管辖经脉自行运转起来，已经不需要对应时辰修炼，可自行运行经脉。仅仅一天，凌楚瑜就将第一篇练成，经脉再塑，脱胎换骨。
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