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浮云别后十年

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第七十章 比赛战术

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“可以。10公里,我估计你也不需要。刚刚冒汗而已。然后再往前,你按照稳定的速度奔跑。这个时候,还在你身边的,都是业余跑者之中的优秀者,你超越他们的时候,也要注意安全。等你跑到15公里的时候,你会发现身边的人越来越少。对于业余跑者来说,跑进3小时,是很难的事情。而这个时候,你已经超越了成绩为3小时的大部分跑者。现在在你的前面,要么是第一排专业组的选手,要么是业余精英中的大神。追上去,不断的超越他们!”

李青春心中激动,跑马拉松,超越一个又一个的对手,是多么激动人心的事。这一次,马上赢要超越多少人?不是几十,几百,而是要上千,真爽!

马上赢听得津津有味,好像自己已经在跑道上奔跑一样,是的,超越他们!这是我的比赛。

“然后就到了20公里,我在那里等你。会递给你能量饮料。这个交接动作很重要。来,我们先演示一遍。”

李青春说完,就和马上赢在房间里面,演练起能量饮料交接动作,一直到非常熟练。

“继续往前跑,在30公里左右,你会遇到的,大部分是女子专业组的运动员,女子第三军团,女子第二军团,女子第一军团,贺琼这个时候,不出意外,在女子第一军团之中。跟上去,不要急着超越,和她打个招呼。”李青春微笑着说。

“明白了,贺琼,A25号。我会朝他笑一笑。”马上赢说完,又想起了李可的要求,决定和贺琼在赛场上相逢一笑。

“贺琼,肯定会被你的迷之一笑,惊讶的!然后,你超越她,被后背的参赛号码展示在她眼前,一路往前,留给她一个潇洒的永生难忘的背影。”李青春说着,总感觉自己在跑道上跑步似的,真是兴奋无比。

“我会超越她的!”马上赢无比肯定的回答。

“你一定可以,贺琼毕竟是女子,她的马拉松成绩也就在2小时30分外。最后就到了35公里处,我在那里等,你要告诉我你的体力储备状况,这最后的7公里能不能再一次提速,对我们的夺冠非常重要!”

“35公里!”马上赢重重的点了一下头。上次训练都跑了36公里,这次一定可以。

“从35公里,到40公里,我会在路边骑着风行者,和你保持同步。大约在这个时候,男子马拉松的第一名很有可能要冲线,李可会在终点把第一名的冲线成绩告诉我。我会和你做手势,看需不需要提速冲刺。”

李青春心想,前面的7公里,失去的配速,在中段已经追逐不少,这最后的7公里,就是马上赢最大的优势了。因为,对手已经跑完,成绩锁定,马上赢超过他的平均配速,就可以了。

“最后的7公里,也就20来分钟,咬咬牙,我一定能坚持住,即使需要提速,也没有问题,配速2:50,也不在话下。”马上赢面容坚毅,意志坚决。不就是跑步嘛,平时又不是没跑过。

“配速2:50,这不用,在保持安全争夺冠军的情况之下,我们还需要隐藏一些实力。这一次只是马刀小试,下一次北马,我们再一鸣惊人。”李青春腹黑的笑了。

“好的,反正你到时告诉我需要跑的即时配速就好!”

“对,就是这样。最后,我在终点等你,你冲线之后,按照裁判的指挥,配合他们工作即可。我和李可这边不着急。”

两个人又聊了一会其他的注意事项,早早睡下休息。

马上赢虽然心意难平,一时难于入睡,但还是用传统数羊的办法,睡着了。

一夜安睡!

只为明天!

……

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