清晨，陈太一刚起床准备去做饭，就闻到了饭菜的香气。
陈太一踩着厚底布鞋出去，从门外就看到了院子里正在端菜的陆海棠。
陆海棠看到陈太一出来了，就笑着走过来。
“小宝你醒了，饭菜已经做好了。”
陈太一好奇的看着灶屋那里，发现做饭的并不是陆海棠，而是这里的杂役李金贤三人。
这阵子陈太一虽然自己不干活，但是经常帮别人做点事情，比如帮李金贤这些杂役驱鬼，顺便告诉他们应该吃什么补药。
再有就是经常出入鬼园会导致身上鬼气越来越重，压得一般人喘不过气，不久就会生一场大病，糊里糊涂的死去。
陈太一定期帮这里的杂役驱鬼，这些人自然把陈太一当成了大哥。
“好，大家吃饭吧。”陈太一走向了灶屋，看到正在烧锅炖菜的李金贤，就笑着说道：“我这几天出去做点事情，你们晚上就过来睡觉吧。”
李金贤高兴的说道：“宝哥放心，有我们几个在这里看着，保证不让闲杂人等进来！”
陈太一说道：“没事，我尽量早点回来。”
饭菜是普通的饭菜，有肉也有菜。
天阴宗是一个很富有的门派，比岩王城厉害非常非常多。
岩王城六十万人口就可以供养岩王府几百人的衣食住行，还可以供养一支两千人的军队。
算上文武官员和驿站驿馆别院的话，就是几十万人供养一万多人。
天阴宗光是神通峰这里就有上万人了，算上奴仆杂役和定居在几座山内的人，也有十多万人了。
可以把这里看做是一个国家，还是一个可以蛮横的从众多国家收税的仙家门派。
因为本身很富足的关系，这里实际上给杂役和弟子都提供能吃饱的饭菜。
陈太一虽没有领到灵肉灵米，但是齐清泉管事还是提高了他这里的伙食水平，给足了牛羊肉和柴米油盐。
大家围着桌子吃饭的时候，陈太一只吃了两口就不吃了。
陆海棠已经吃完了半碗米饭和四两牛肉，抬起头后说道：“怎么了，不合胃口吗？”
陈太一微笑着说道：“没有，就是稍微想到点事情，过几天还要去找师傅干活，这次去白骨镇应该能两三天结束吧？”
实际上是不想吃这些东西，他的胃口一直都很小，不过看着陆海棠等人吃的那么高兴，陈太一还是强自的一起吃着。
吃着慢就慢点，嘴上还是没有闲着。
陆海棠咽下嘴里的肉和饭，认真的说道：“坐牛车的话，估计一天半就能到了，骑马的话要快一些，若是能有师兄师姐帮忙用法器送我们过去，不到半个时辰就能到。”
“就是需要花费不少灵石。”陆海棠有些为难，手中的灵石已经不多了。
发现身边这个小宝是元婴之子也就这几天的事情，陆海棠给家里写信再等到那边回复都需要时间，现在还没有拿到家族的资源孝敬。
陈太一端着饭碗，嘴里咬着筷子好奇的询问道：“练气期就可以御剑飞行了吧？”
陆海棠苦笑着说道：“是的，但是对宝剑的要求很高，还要能控制自己的真气，一般练气三层就可以了。”
陈太一看着陆海棠，“练气三层？那你不是可以飞了吗？海棠姐就是练气三层吧！”
陆海棠苦笑着摇了摇头，“我不行，简单的跳出十几丈，或者是踩着花草河面飞走都可以，但是御剑飞行需要有专门的御剑术，还有有一把适合的宝剑。”
“我尽管停在练气三层不少时间了，但是和那些内门弟子的练气三层不一样，他们都学会了很多法术，身上凝练的真气又多，我光是能用的真气就不如他们太多。”
陈太一看陆海棠有些郁闷，就说道：“那我们吃完饭再想办法吧，先吃饭，多吃点才有力气。”
今天的陈太一，一如既往的温柔，陪着几人一起吃完饭才放下筷子。
寻常人每天修炼打坐，或者是练武强身，就是为了在丹田不断地积累真气。
身体里的真气越多，能做的事情也越多。
不论是攻击还是防御都需要真气，就连平时赶路的时候用点真气，也会健步如飞。
练气这个过程，就是让法力值提升到可以正常释放高级法术的地步。
练气不仅是积累，也是突破，有些人不论如何就是走不出去，无法提升自己的真气。
在练气阶段，资质是非常要命的东西，有些人很快就能施展第一个法术，而有些人没日没夜的苦修三五年也无法掌握第一个法术。
就算是把秘籍翻了几百遍，练不出气就是练不出来。
陈太一没有意识到他自己进入练气三层的初步阶段，不过实力带来的变化，让陈太一总感觉牛棚里的黑牛在偷偷看自己。
好几次后，黑牛就不看了。
陈太一还感觉今天院子里的空气很不好，又脏又臭。
“我今天鼻子怎么这么不舒服？是昨天冻感冒了吗？”
陈太一揉了揉鼻子，又感觉自己身上香喷喷的。
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