林渊以三百六十五息分日夜，日升月沉，月出日落，俱照沧海。日出金黄色阳气照耀全身，日落则融纳于下丹田凝聚于真元之球，月出时，星月同耀，银辉照于全身，月沉则融纳于上丹田，凝聚于真元之球，中丹田真元之球，内藏沧海，浩浩汤汤，日月星辰，循环往复，昼夜不息。真元之球愈凝实，则沧海愈广阔，所谓芥子纳无穷之理。
这几日修习观想之法时，林渊发现这观想亦能用于真元修炼，以意念为引，无中生有，采日月之气，炼自身真元。比如，一般有日出月出，才适合采日月精华，以观想法行之，却无此限。气为天地之源，混沌无分，你想它是阳气它便是阳气，你想它是阴气它就是阴气，这也符合一生二，无极化太极的至理。
于此同时，林渊灵台一片清明，内观拟生沧海，日月星辰昼夜循环，天地日高，沧海愈远，便是神念益增。
青莲想了想，心道：“左右无事，我便在此为你护法吧。”自去崖边看着远方出神。
此去西方八千里，有一小城，曰眉城。
眉城有三大修行世家，青家、沐家、严家，青沐两家世代交好。青莲便是青家家主的独生爱女，与沐家少主沐阳自幼便有婚约。
严家势大，家主亦有一儿一女，且极有修行天赋，严家之女更得风扬宗录入门墙，成为三大世家唯一的结丹高手。
青家与严家生意上多有竞争，关系本不合睦，幸有沐家交厚，才相安无事。
后严家家主向沐家提亲，以女许配青莲未婚夫沐阳。青莲本以为青梅竹马、两情相悦的沐阳会断然拒绝，谁知沐家公然毁婚。沐阳与严家千金月如大婚之后，两家开始合力对付青家，到后来，更是将青家连根拔起，仅有青莲一人逃得性命。
青莲逃亡多日，仇恨愈深，遂举家藏余财，向丹阳宗购买了大量丹药，日夜修炼，结果虽成功破境结丹，却深中丹毒，危及性命。偶然听闻云台宗有门功法可解丹毒，便一路东来，谁知却于途中偶遇方少陵，丹毒自能尽解，那时自己便能回家报仇了。纵然严月如也是结丹，又有风扬宗做靠山，自己拼却性命也要沐严两家付出惨重的代价。
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