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第271章 煤渣踩踏得飞扬

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271.煤渣踩踏得飞扬

赛道上。

比赛,对于参与到当中的人们来说,就是不一样的刺激和激动。会看的,看门道。不会看的,看热闹。

赛道上的查克,抵着头。

虽然是低着头,但是作为参加过集训队的选手查克来书,他并没有忘记老师训练是的指导思想。或者说,查克并没有忘记在短跑时,自己要注意到的细节和要求!

对于一个短跑选手来说,日常的训练是必须的,也是必要的。而参加四校联赛的少年选手们,因为参加了希拉杰文老师所组织的集训队,在短跑的比赛当中,都表现的不错。

赛道上的查克,表现不错。保持着高重心,身体朝前倾斜。在奔跑的是,这个样子做,也是最为基本的要求。作为选手,他是优秀的。手臂舒展开来,快速地摆动着。他的双腿,肌肉紧绷。每迈出一步,都是那么的强健,那么的有力。有力的蹬踏在赛道上,将煤渣踩得飞扬起来!

赛道上的其他几位选手向查克一样,也在快速地飞奔着。细心的人,可以看到随着选手快速奔跑的瞬间,煤渣飞扬,在选手的身后,赛道上起着一层淡淡的扬尘!查克,在在奔跑着。每一步都是那么地有力,都是那么的强健!自己的身体,在脚步的带动下,全速推进,目标直至终点!

作为短跑选手,要在前三十米的过程中,不断地加速。直至将身体的速度,提升到了最高,才算是加速完成。

此时的查克,高速奔跑。赛道上的查克,就像是福特公司生产的汽车一般,在高速的运动着。不,更像是一个发动机。引擎在轰鸣,飞轮在飞速的滚动。正是因为有着内部燃料柴油的快速燃烧,使得这个发动机,带动了巨大的力量。让查克这辆福特汽车,在赛道上狂奔,从零秒开始加速,一路狂飙。

前三十米的加速,很是重要。这个加速阶段,并不意味着速度。对于选手们来说,加速的过程中,看中的增加的速率。

百米赛道,有着不一样的概念划分,加速,冲击,稳定速度阶段,对于选手来说,都是要搞清楚的。没有了良好的思路,肆意地在哪里奔跑,效果绝对是不好的!

尽管加速阶段,看着并不算多远,但就是这个样的距离,却在百米赛事当中显得很重要。在短跑运动当中,尤其是前三十米的加速阶段,对于多数选手来说,并不是很容易就能够做到的!

没有经过训练,在赛道上表现刚开始可能是很好。但是随着比赛的进行,职业的选手也业余的选手,差距在赛道上的表现,也就明显的多了,也就大了!

在正式的比赛当中,业余的选手,加速跑阶段是不能够达到三十米的。今天的四校联赛,也算是一个正式的比赛,各个选手的水平,可谓是良莠不齐!

普通人的加速跑,距离和职业选手相比,差距很是明显。一般业余的选手,在赛道上的加速跑距离,往往只有十几米到二十几米。煤渣赛道上,比赛正在进行着。对于查克来说,其他的选手是什么样子的,他不去估计,只是尽力地完成着自己的目标。

一百米的短跑赛道,被职业的教练分为几个阶段,此刻的查克,正在尽力完成自己加速阶段的任务。对于查克而言,能够完成三十米的加速跑,自己是有些吃力的。不过,他有信心,有决心,咬着牙,也要试一试!很多顶级选手,都不能够完成30米的加速跑阶段。可以说,能够完成这个距离的选手,凤『毛』棱角。一般的优秀短跑选手,他们的加速跑不是很长,都很短。

快速进入加速阶段的最高速度,对于一般的选手来说,并不是一件好事儿。有着经验的选手和教练都知道,百米赛事也是极大程度上,考验选手体能的一个项目。快速的加速,会造成选手身体受到伤害,韧带拉伤的事儿,在高『逼』格的比赛当中,也时有发生。

赛道上,各个学校的选手,快速地奔跑着。此时,尚且看不出那个选手的力量不足,体能下滑,速度跟不上。赛道上,几位短跑选手,都在哪里快速地奔跑着。

加速跑,在适用在前半程。对于选手来说,这种跑法好处能够迅速进入最高速度。因为速度高了,所以在前半程,效果很是明显。

谁的加速跑阶段速度高,起跑后的前半程,就能够占据着很大的优势。相比之下,那些没有足够运用好距离,调整步幅加速,进入个人最高速选手,在赛道上,就要落后其他的选手。短跑比赛,很大的程度上,就是速度和力量的比拼。力量和速度,是相辅相成的。

前三十米的加速阶段,对于所有的选手来说,都是一个挑战。前半程当中,一、二十米的情况下,一般选手就能够达到最高速度。大多数的选手都是前半程迅猛有力,但一过五十后,就呈现出下滑状态。在赛道上,能够将速度保持下去的选手,并不时多数。在高速奔跑的状态下,选手所表现出来的状态,一定的程度下,就是力量和体能的展现!选手进入的最高速时的状态,也是不一样的。

不同的选选手,在赛道上,表现是不同的。

有些选手,在前半程进入高速状态,后半程挤入速度下滑阶段。有些选手,在前半程速提不上去,后半程速度高速提升,也能够获得好成绩。短跑比赛的现场,什么样子奇葩的事情,都会发生。阶段。

赛道上,查克和杰克山姆,都在高速的奔跑着。两个人的表现,可谓是不相上下。

而查克,看上去似乎更优秀一些。很多人相反,查克加速跑的距离很长,足足超越了众多的选手。这种状态,和他良好的速度保持能力和耐力,是有着关系的。

跑100米时,查克的状态,是兴奋的。赛道上的查克,常常会觉得比赛才刚刚开始,就已经到了冲刺的阶段,就已经快到了终点线。

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