呼吸法的训练比较难，很多细节的地方，有一点差错就得重新来过。
虽然前身已经修炼过很多次，但自己还是初学乍练。尽管有阿尔法这个实时提醒的‘外挂’在，艾瑞克的训练依然磕磕绊绊。
艾瑞克感觉再练两把就可能将呼吸法完全掌握的时候，传来了阿尔法的提醒。
“建议主体停止呼吸法的修炼，继续下去事倍功半，增加身体暗伤的风险。”一连三遍。
艾瑞克缓缓终止功法的运转，微微吐出一口气，“成果不错，自己已熟练了呼吸法的节奏。估计很快就能正确完成一次完整的训练。”
“但远远不够啊，不知道麦迪斯他们目前状况如何，短时间内想要报仇必须用能量提升属性。”
力敏体三属性中，力代表了力量，敏捷代表反应速度与身体平衡性，体质代表耐力、抗击打能力与回复能力。
前世地球时代，有小说里称“天下武功，无坚不摧，唯快不破”，被人称颂，道出了武学真谛，艾瑞克深以为然。
10点能量能增加1点属性，可是每天只能转化0.04的能量，得省着点用。
先增加敏捷属性成为骑士学徒，感受下这个世界的武力，这些能量不能节省。“阿尔法，消耗7.1点能量提升敏捷属性。”艾瑞克命令道。
随着能量的缓缓减少，艾瑞克感到身体一股暖流流经全身，浑身舒泰。眼睛微闭，艾瑞克仔细体会这种舒爽。
身体忽然感觉一轻，艾瑞克觉得自己仿佛漂浮了起来。
渐渐地，这种感觉退去，艾瑞克睁开双眼，“阿尔法，能量提升属性有什么需要注意事项吗？”
“每项属性值每日提升最多1点，且必须间隔一天才能继续提升。身体素质的提升是一个渐进的过程，好好巩固消化后才利于提升，欲速则不达。”
艾瑞克有点错愕，这样一来，自己那种先示敌以弱，突然加点爆种大杀四方的剧本不就无疾而终了？
‘阿尔法，计时一分钟，计算挥拳频率。’
‘倒计时，3，2，1，开始！’
‘时间到，共计挥拳796次，平均13.27次/秒。’
‘呼！’，‘星际联邦的最快记录才是16.37次/秒，这具身体现在才十二岁，还有哪些更加神秘的巫师会是什么样的存在？！’，艾瑞克心潮澎湃，但求杀人剑！
艾瑞克调出属性面板，能量：69.40。
说好的吃饭就能变强呢?怎么没见有能量转化出来？！人体消化需要时间，但距离早饭，也过去6个多小时了。
“阿尔法，能量属性从早上到现在有多少增加，精确到四位小数。”
“能量共计增加0.0076”，的确有增长，但太慢了啊。艾瑞克又轻轻一笑，摇了摇头，真是人心不足蛇吞象。
应该是热量的摄入远远不够，‘阿尔法’每天转换的能量上限是0.04，每年360天，快12年了，加上吸收原身‘意识能量’得到的12.32，能量存储不足八十。
不知道是否有方法能加快能量的获取。
“发现目标比利，发现目标比利。”阿尔法的警报光幕打断了正在感受身体变化艾瑞克。
透过窗户预留的缝隙，艾瑞克用眼睛的余光打量着比利。前世的研究早已发现，你盯着某人看，那人会不自觉的看向你，不知是目光有能量，还是人真的有第六感。
天渐渐黑了下来，路边的牛油灯开始散发着昏黄的光，滋滋作响。空气中弥漫着牛油的味道。这个时间，路上行人很多，大多形色匆匆。
比利略弓着背，穿着一身淡红色的皮甲，戴了个兜帽，帽子压的很低，脸上也涂抹了泥土什么的，如同涂了迷彩，猛的一看，还不容易认出。
如果不是阿尔法分析比对比利的身体模型，艾瑞克自己很难发现。
比利随着人流，走的不快，一会儿停在路边片刻，装作漫不经心的，机警的观察下四周。
观察了好一会儿，比利径直走向艾瑞克所在的酒馆。
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