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第224章 第一场训练课

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第226章 第一场训练课

跑完10圈后,有些休赛期没怎么运动的球员就已经气喘吁吁的了。

但是林克敌、德里赫特、德容和费尔特曼这几位还都是镇定自若的站直了身子。

一旁距离他们不远的拉什福德躬着腰,喘着气看向他们,他才发现原来阿贾克斯出来的球员竟然体能都这么好。

林克敌确实觉得曼联这些球员首先从体能方面就不太行。

滕哈赫的战术本身就需要大量的跑动来实现,体能不行的话,势必在比赛中就不会有太多的跑动,能多跑一步的时候,他就不会跑。

所以这是个挺严重的问题,幸好现在只是季前赛刚开始,有一个夏天的时间来训练体能。

体能这种东西要循序渐进的练,但是真的练好其实也不是那么难。

接下来就是传统的队内传球训练,折返跑训练等配合和反应练习。

就这样到了中午12点钟,解散,各回各家。

下午3点继续集合,要一直练到晚上7点。

其他球员是各回各家了,林克敌还不行。

因为他又要接受一个专访。

这次是欧足联的专访。

林克敌只能在俱乐部的餐厅内吃了点饭,然后在媒体会客室内进行专访。

说真的,大部分专访都大同小异,毕竟林克敌的职业生涯也就这么2年多一些,能说的东西也不多。

所以翻来覆去就是那些问题,这让林克敌也觉得挺折磨,但是问题在于,每个的采访人,他们来采访的时候,肯定都是带着想要深挖林克敌的想法,所以每个看起来他们精心准备过的问题,在林克敌这里都是被问过的。

林克敌还不能表现出烦躁的情绪,这是基本的职业道德。

当大部分问题都是重复性问题的时候,你就很难指望林克敌能回答出一个精彩的答案。

所以当专访进行到尾声的时候,是林克敌也不满意,采访者也不是很满意。

但是生活哪里能事事如意的。

当这场专访结束后,时间已经来到了1点半。

距离下午的训练开始还有半个小时,林克敌到了休息室,找了个沙发,往后一靠,闭目养神起来。

睡梦中,林克敌梦到了自己带领曼联拿到欧冠冠军的时刻。

睡梦中,林克敌梦到了自己高举冠军奖杯的时刻。

睡梦中,过了一会,梦醒了。

林克敌看了下时间,也才1点50分。

距离下午的训练开始还有10分钟的时间。

林克敌起身到更衣室内,换上球衣,然后顺便去卫生间洗了把脸。

下午的训练课程是战术训练,分成两组,逼抢和防守。

滕哈赫的战术精髓就是无球时高位逼抢,有球的时候快速出球。

在战术训练中间,滕哈赫不时会吹停训练,给大家讲解。

“这是我们的第一次战术训练,我必须给你们讲透彻,讲明白才行!以后是不会这样的。因为从明天开始的训练,就是体能训练居多,战术训练排在第二了。体能在我的战术中位置是很高的。如果你体能不够的话,伱是没法在我的战术体系中适应的。”

“我要再说一遍,我们丢球的时候,第一时间永远是先确定球的位置,然后立刻贴住持球人,然后能出脚一定要出脚,无论是阻止还是限制了持球人的下一步动作都好,一定要出脚。但是这个出脚一定不能是犯规性质的出脚,不然我们一场比赛光犯规去了。是要在不犯规的情况下出脚。如果你没有把握,那就上身体对抗,然后另一名球员迅速靠近,封堵持球人的传球路线,两人包夹去断球。”

“当然,不可能每次逼抢断球都成功,但是断球和逼抢失败后,要迅速展开二次逼抢,限制他们的传球路径。如果都没有做到的话,球被传到了防线前,那么接下来,距离最近的球员一定要回撤到防线后做补位。”

“你们也注意到了吧,我说的这一切都建立在大量的跑动上面,所以我一开始就要和你们说的明明白白,你们的体能是我考量你们能否成为主力的重中之重。”

“接下来,会有一场队内的对抗赛,我会把你们分成两组,这场对抗赛很重要,我希望你们认真对待,因为在这场比赛中的表现也会形成我对你们的考核,现在我们一线队其实还是有些冗员,你们也知道俱乐部其实还有一些转会的考量,所以我希望今天的队内赛,还是接下来的季前赛,你们都要给我拿出全部的实力来,展现给我,展现给球迷们来看!”

说完之后,滕哈赫走到了一旁,米切尔站了出来。

战术训练结束后,将会是一场队内的对抗赛。

上下半场加一起60分钟的小比赛。

而从人员的选择上,也能看出滕哈赫的用意。

蓝队这边基本上大部分是上赛季的曼联主力成员,当然有些人是离开了的。

门将是德赫亚,后防线从左到右依次是卢克肖、林德洛夫、拜利、阿什利杨。

中场三人是,马蒂奇、弗雷德和马塔。

前场三人是,拉什福德、格林伍德和马夏尔。

黄队这边则是以新援四人为主,加上一些上赛季的替补球员。

门将是塞尔吉奥·罗梅罗。

后防线从左到右依次是罗霍、德里赫特、斯莫林和费尔特曼。

中场三人是德容、麦克托米奈和林加德。

前场三人是林克敌、丹尼尔-詹姆斯和詹姆斯-加纳。

如果单纯从阵容上来看,黄队确实不如蓝队。

不是说四个新援不够强,而是其他人真的就是替补。

比赛开始前,有几分钟的时间给双方做热身。

林克敌的身边站着的就是德里赫特、德容和费尔特曼。

三人的眼神里都透露着战意浓浓,滕哈赫搞这么一场队内对抗赛意味何如,他们四人都是清楚的。

就是要用滕哈赫的战术来击倒上赛季曼联的主力球员们,让他们彻底和以前告别。

至于说,这套战术,林克敌所在的黄队其他人能否适应,这其实都无所谓的,因为在比赛中,只要林克敌四人开始跑起来,黄队的其他球员也不是傻子,跟着呗。

本来这套战术就需要领头羊,而现在就是林克敌四人来做这个领头羊。

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