我的躁郁人生

任茗显

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第四章 高中

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我在高中养成了阅读的习惯,可以说成也阅读,败也阅读。从最开始的卫斯理系列,到最后的网络小说,我把自己高中的大部分时间都花在了这上面,最后只走了一个专科。

我算是一个比较有进取心的人吧,初中的时候做生物课代表,高中的时候做物理课代表,从很小的时候我就在刻意的锻炼自己,但现在的我才知道,更多的时候我只是假装很努力而已。

我一直记得初三班主任的一句话,二十一世纪的人要学会三件事,分别是英语,驾驶,计算机。在报学校填志愿的时候我选了计算机专业,最后走了第一志愿学校的第一志愿专业。记得当时英语、语文、数学平均分数都在一百二十分左右,因为没有认真听课学习做题,理科综合只考了八九十分,这个分数相对于300分来说太可怜了。

我太急于求成了,这为我的以后埋下了祸患的根源。面对复读高三,面对专升本,我匆匆走过进入社会,心灵的脆弱,心理的不成熟,让我栽了个大大的跟头。

我喜欢面带着微笑,用笑容和热情掩盖我的自卑和不自信。我从没给谁吵过架或者打过架,在我躁狂发作最厉害的时候曾给人吵过嘴,但最后还是自己退却,不了了之。我可以给人说我自控力好,其实是骨子里的自卑和不自信让自己不敢跟人发生剧烈冲突。

在我心中有一个观念,那就是暴力解决不了问题,只会带来更大的仇恨和伤害。我反对家庭暴力,我本人就是一个家庭暴力的受害者,所以长大以后我不愿,也不会让自己成为另一个施暴者。

高考失败,看到老同学都低着头,不愿与人过多的交谈。我想我在别人的同学印象中就是那种爱看小说,性格内向的人吧。

只有我自己知道,我的心是火热的,我希望与人交朋友,做每件事情都充满激情,总想做到完美。说道追求完美,这又是一个导致我抑郁的又一个祸因。过分的追求完美,本身就是一种不健康的心理状态。

我读书但是不是死读书,曾读了一本叫微笑书名的书。微笑能获得别人的好感,我曾在食堂打饭的时候都对着打饭的大姐微笑,果然有些效果,那个姐姐笑着说,你很像我的弟弟,从那以后打饭打菜时总会给我多打一些。

很小的时候我就知道自己心理素质不好,不敢公众讲话,心灵是敏感脆弱的。高中时有一段时间看小说入迷,喜欢幻想小说里的细节,想象着自己是作者,怎么去写小说。

有一回冬天发烧了,体温烧到了39度,当时整个人都觉得自己在云上飘,当时还幻想自己会不会烧着烧着就开启了特异功能,真是异想天开。

可以断定,我的病情如果没有得到及时的治疗,很有可能会引发精神分裂吧,如果真是那样,我的人生可能要陷入无底深渊了。

在这里要感谢我的母亲,感谢我的妹妹,感谢我的哥哥,感谢一直关心爱护我的亲人,如果没有他们对我的坚持照顾和陪伴治疗,我的状态不会恢复的这么稳定。感恩有你们,你们都是天使,我最善良的天使。

学会感恩对病情也有帮助,感恩爸爸妈妈给了我生命,感谢父母的养育之恩,心中充满感动,保持这种温暖平和的状态,对病情是很有帮助的。

人不能总向后看,向后看久了,如果长期沉浸在不可改变的遗憾之中就容易抑郁。

人也不能总向前看,总为有可能发生的不好的事情担忧容易忧郁,我觉得人生就应该向走路一样,有了目标就往前走。有疑惑的时候可以回头看看,看着前方,看着脚下,欣赏着风景,这才是应该比较好的状态吧。

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