重生之排球女炮手

爱看小说的鱼苗

首页 >> 重生之排球女炮手 >> 重生之排球女炮手最新章节(目录)
大家在看穿越火线之英雄有梦 从执教皇马开始 军事承包商 战姬随我闯异世 神级修炼系统 我招募黑影,被当成最弱领主? 首长的秘宠夫人 帝爵集团:爵少的大牌新娘 网游:我在游戏里当官差 不让江山 
重生之排球女炮手 爱看小说的鱼苗 - 重生之排球女炮手全文阅读 - 重生之排球女炮手txt下载 - 重生之排球女炮手最新章节 - 好看的游戏小说

第88章 加练扣发

上一章书 页下一页阅读记录

刘明今天特意被请了过来,站在边线处等待安云的发球。

之前阿云在练习口发的时候,已经能随心意的将球发到1号5号6号站位附近。现在着重开始练习边线球。

不过这个时候就不能靠个人了,需要有人帮忙站在边线处看球是否压线还是过线。

安云一次又一次的将球向边线的各个角落扣过去。而刘明就像一个裁判员般,只要球过界,就会举起手中的小旗帜示意。

直到胳膊酸疼,再也发不出质量高超的底线球。安云才揉着胳膊走向刘明去看看他的统计图。

结果效果非常喜人,集中率大概在80%左右。刘明拿着表格也是非常高兴,底线球可以让对方队员在接球时产生误判,最容易直接发球得分。

尤其是安云,已经在正式比赛上展现出了扣发的实力。相信肯定有不少国家已经对安云进行了深入的分析。甚至于有人已经模仿了安云的扣发准备在大赛上震惊众人。

虽然到现在为止还没有接到相关信息,但他们从来不小瞧任何一个对手。就像他们自己通过上次比赛,发现有的国家的跳发,如果发球好了,实力同样不可小觑,也在不断的找人摸索。

等找到其中的诀窍后,自然也会交给队员,显而易见的,没有到达真正的比赛,这种发球方式也不曾真正的在他们手中亮过相。

等安云的胳膊休息好的时候,又一次的训练开始了。扣发对于手臂的要求非常高。长时间的动作最容易造成胳膊酸痛。刘明看着统计表,若有所思。当安云又一次的休息的时候,刘明踟蹰半天还是开口了“有没有想过用你的左手试试?”

“用左手发球?”作为一个习惯使用右手的人,从来没有想过用左手练习发球,特别的诧异。

“对,用左手!”如果最开始还有些迟疑,后面就越发肯定了。“你之后肯定会作为主力队员参加比赛,渐渐的你在赛场上的时间会逐渐加重,而你的扣发就是你的重要,得分手段。随着你在赛场上时间的加重,你的手法,你的发球也会逐渐被对手所熟悉了解。”右手指了指统计表“你看看长时间的用这种发球对,你右手臂的压力非常大,绝对无法支撑你走完全程,如果你能将这部分压力转嫁一些到左手上,你的发球实力将得到翻倍的提升,我的这个提议,你真的可以好好的想一想,去试一试。”

这个提议非常好,但是时间紧任务重,也不知道安云能不能在有效的时间内将此项技术练出来。

老实说安云非常的心动,但是鉴于右手发球还不能做到随心所欲,所以只能先放下。

刘明见安云已经心里有数,就不再多言只是随她继续练习右手的底线扣发。

一开始看见刘明陪同着一起练习的时候,还有一些不高兴,觉得教练偏心,但看到他们的训练内容后,就都一个个的没有话说了,没办法,这种底线球靠自己看根本看不出来到底是不是过界。

但是通过安云的做法,让大家都学到了。有困难还是可以主动去寻求教练的帮助的,不需要所有事情都自己扛,实在不行了再去找教练。

没办法,现在的人还是习惯有事情了自己扛,实在扛不住了再去找别人帮忙,上级领导安排下来的任务,从来没想过是为什么这样安排就一心一意的去完成,遇到疑问了,也从未想过主动去咨询,只是想着自己去思考寻找答案,主打的就是独立、服从。

看见安云的做法,大家才恍然大悟,原来还可以这样,一时间教练组的教练员们一个个变成了最抢手的人物。

本来还算悠闲的,教练一下子全都忙碌了起来,不但没有不高兴,反而感到非常高兴。因为以前大家有什么事儿都憋在自己的心里不说,只能靠教练们一个个的在平时中的观察中一点一点的找出来。或者是主动进行询问,才有可能知道运动员们到底遇到了哪些问题。

现在好了,大家都主动的将自己平时中遇到的问题感到的困惑一一道来。不仅解决了她们自己的问题,也让教练们能更好地掌握运动员们的实时状态。

训练场上的风云变化,丝毫没有影响到安云。或者说她根本就没有感觉到有什么变化,全身心的按照自己的计划一步一步的进行实施。

以前安云训练的累了,就坐在一旁将大脑放空坐着发呆,但现在不是了,现在训练累了,就开始摸索着用左手发球。

将左手练习当成了自己的解压方式,当第1次用左手发球的时候,球没有过网,安云自己就乐了。对着自己的左手臂就开始说笑了起来。“你看看你之前太安逸了吧,比你的右臂兄弟可差远了。”

或者对着右臂闭嘴,自言自语的说“看看你的兄弟,再看看你自己是不是觉得自己非常厉害。”有的时候正好被刘明撞见,就会获得对方的两个字评价“幼稚”。

可安云不在乎,因为这么做之后,自己的心情非常的好,也更有动力去进行接下来的训练,看看对比夺目的鲜明。这才是最最有力的付出就有成果的最硬核的证明。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢重生之排球女炮手请大家收藏:(m.llkwx.com)重生之排球女炮手零零看文学更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推修行途,彼岸茫茫 不败战神 帝世无双 诸天:穿越武侠世界闹个翻江倒海 邪王狂宠医毒妃 炮灰女配的逆袭人生 大佬重生后,全京城瑟瑟发抖! 三国之银河射手 神明的献礼 大唐:我就制个盐,竟被封国公 太古龙神诀 将武生:武家庶女别太毒 曼珠沙华的告白 断绝关系后,我开始了灿烂人生 跃动的青色年华 快穿女配:男神,你抢戏了 星际矿工 神机毒妃只想宠反派 都市玄门大师兄 我的女团爆红了 
经典收藏养个小妾做妃子 植物大战僵尸之植灵杯 王者,真人moba开局创造李信 联盟:开局复刻名场面,我无敌了 极品仙蛾 NBA:最强锋线,重塑绿军荣耀 磁场武神,和平大使 绝色医妃:傲娇冷帝,逆天宠! 超神学院之黑色长城 万古龙神 玩家都想拯救我 快穿之宿主你把刀放下 我的救世游戏成真了 美人迟墓 游戏帝国从FPS开始 异界开矿,我开出了一座地下城 王者荣耀之逆天起源系统 崩坏:游历四方 我练了辟邪剑谱 位面游戏副本 
最近更新火影改变从成为人柱力开始 足球:门将,开局融合布冯诺伊尔 网游之命运邪神 让你打NBA,谁让你泡女星? 杀怪掠夺属性点,这一世我无敌了 NBA:冠军之王 路法归,遇端木! 七零娇娇一撒娇,腹肌硬汉顶不住 虚空拼图 业余里踢出来的国足超级后卫 画渣又怎样?我靠神笔一路躺赢 开局零幸运值?别慌我有任意门 诺克萨斯的荣光 诡仙族 网游之剑界 灵界游戏,当炮灰的我再次重生了 挂机游戏通往异世界 【网游之永恒】开局召唤精灵公主 NBA最强主教打散N个三巨头 暗黑小佣兵 
重生之排球女炮手 爱看小说的鱼苗 - 重生之排球女炮手txt下载 - 重生之排球女炮手最新章节 - 重生之排球女炮手全文阅读 - 好看的游戏小说