柳无遥的训练是艰辛痛苦的，虽然有时候他会抱怨几句，但是只要开始了，就有那么一股不肯服输的精神融在灵魂里。
他家在北方的一个镇上，镇上有条河，每到冬天的时候，会有许多的冬游爱好者在河里游泳。那真是，天上飘着雪，河里哈着气。零下十几度的天气，这条河还就是不结冰。
柳无遥十一岁那年，柳大山一定要带着他去冬游，原因是隔壁邻居家的王大胖炫耀自己儿子王小胖，不怕冷、能下河冬游，还游得快。
柳大山心里不乐意了，就你那胖娃娃，不怕冷我相信，膘厚呗，但是说游得快，还真不相信了，没啥大不了的。当即他表示说要让自己的儿子柳无遥跟他儿子来比一场，输的请喝酒。
柳无遥开始真的不愿意，这冰天冻地的，出去遭罪干啥呢，但是怕他父亲揍他，只得硬着头皮去了。一脱衣服，迎着寒风，柳无遥有些瑟抖，王小胖和他年纪相仿，也是十一二岁，他投来鄙视的目光。
柳无遥本来没有战意，但你丫的一个小胖墩，还跟老子上脸使眼色了，俺游泳还能比你差，当即他活动了一下筋骨，然后淋了一盆河水。淋河水是为了让身体能先有个适应，这是很理智的做法。
河面大概有百米宽，两人同时入水，入水后，其实就感觉不那么冷了，这只要冬游过的人，都是知道这个道理的。没花多大力气，柳无遥就甩开王小胖十几米了。
上了岸，柳无遥给小胖搭了把手，他说：“你出全力了吗？咱俩年纪一样大，可别让着我呀。”
王小胖不知是气得，还是冷的，身体抖动起来……
高强度的训练，马步芳都会给柳无遥放松肌肉，其实就是按摩。这跟运动员或者舞蹈演员一样，因为强度的体育锻炼后，机体会因无氧酵解而产生大量的乳酸，会导致肌肉酸痛，进行按摩可以使肌肉得到放松，有利于缓解疲劳，也可以放松肌肉，保护肌肉。
柳无遥只有，而马步芳有的个子，每次面对大只的马步芳，柳无遥总感叹自己“三等残废”。
“躺下吧。”马步芳命令柳无遥。她总是保持一种军人的口吻，一丝不苟，严肃认真。
马步芳的手很大，按摩的力道也很大，提别是“提筋”的时候，能很好的扣进去，把筋给提起来，然后往下一顺。
“能别按哪里吗？”柳无遥很不习惯马步芳按他的臀部。
“别动，你以为我想按吗？”马步芳冰冷的说。
不想按就别按了呗。柳无遥心里虽然这样想，但那不是真实的想法，他其实挺欣赏马步芳这女孩的，真正、刚毅、认真，会功夫这几点美德还是挺让人肃然起敬的。
另一个在按摩的时候，马步芳总是提醒柳无遥“别睡着了”，人放松的状态下，容易睡着，普通人睡着也就算了，他柳无遥可不能睡着，不然穿来穿去就要麻烦了。
末日基地，科研开发部内，蓝婷和几个技术人员在讨论，下一个阶段要开发的机器——疲劳释放机。
光靠人工按摩的效果是不够的，必须研发出一种机器，在柳无遥去艾格拉斯的时候，帮助其恢复体力，本体恢复了，那边的库提才能更好的发挥实力。
回到艾格拉斯。
摆脱美人鱼的攻击后，船稳稳地进入了庞特海域。本来吟唱团是要在这片海域内和美人鱼一较高下的，但不曾想美人鱼游离到了这片海域之外，在前一晚碰上了。
哈里斯向德赛尔道了歉，不该在没有说明的情况下，就欺骗他和自己一起坐上这艘船。德赛尔大度的原谅了他。在他心里能和美人鱼公主一战，就很高兴了，因为在海妖的类型中，美人鱼虽然级别低，但是稀少。
“只可惜没有杀了她。”德赛尔有些遗憾。
柳无遥问：“她的样子那么像人类，你下得了手吗？”
“这有什么下不了手的，她是海妖，作为魔法师，我当然要维护人类的生命。”
柳无遥叹了口气，把目光投向海洋……
本来他想讲地球上的一个童话——美人鱼公主，给德赛尔听，但此刻他觉得没有必要了。
吟唱团的成员在甲板上唱着什么超度亡魂的歌曲，再次聆听，没有先前的那种毛骨悚然、不堪入耳了，反而有种亲切、有种荡漾。
过了一个小时，海底开始冒出一个个气泡，起初柳无遥以为是水下有鱼呢，但是仔细看，水下根本没有鱼，气泡是呈现直柱状的，也就是说是从海底深处冒上来的。
“德赛尔，你快让格朗泰过来看看气泡。”柳无遥怕有个万一。
格朗泰听到呼唤，很镇定的走了过来。
“不需要担心，我的朋友，这是水下的海泉在透气呢。”
“什么海泉？”
“就是海底的井口。”
“什么是井口？”柳无遥追问。
这种对话就好比，有人问你“这是什么？”你回答“这是原子弹。”
那人又问，“原子弹是什么？”你回答“是一种通过原子裂变原理制造的炸弹。”那人再问“什么是原子裂变？”好吧，一般的人是不懂这些的。
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