我们就可以放松一下，好好的休息了，做事情不能够老是让自己的神经紧绷，要懂得劳逸结合，努力一段时间之后就必须给自己放松放松，因为如果不给自己放松的话，很有可能自己在这种高强度下受到极大的精神压力，一时半会儿的精神压力可能并不会对自己造成多大的影响，但是长时间的精神压力这可就有点说不准了。
在面对这样长时间的精神压力的时候，我们每个人不见得有多好的办法。
所以说我们唯一的办法那就是不要让自己陷于这种长时间的压力，这种长时间的压力极有可能导致一个人精神出问题，精神的问题和精神的症状其实是非常难以解决的，因为精神这个东西在某种程度上它既受人管控也不受人管控，说是污染管控是因为我们能够自发的自主的去思考一些问题，而不能管控的，就是对一些小的问题，我们越加不去想的话，那么脑海里面越是没办法不去想，所以说人的脑子就是那么奇特，就是这么奇怪，哪怕我们很难去适应它，但是呢，也不得不去接受。
所以说摆在我们面前的最重要的一个问题，那就是去接受自发的主观的去接受，比什么事情都好比什么事情都强而主观的不去接受。
最后我们可能会发现自己费力而不讨好，这样的事情我们是不应该做的，也是不值得我们做的。
我们必须要把时间用在刀刃上，因为我们每个人的时间都极其有限，而假如说我们肆意的挥霍我们的时间的话，最终我们可能也会发现时间带给我们的惩罚，有的时候我们颓废，我们选择不去做我们该做的事情，可能短暂的时候看不出多大的后果，但是长时间我们可能就会清晰的发现。
原来那些事情早已在命运之下安装标定的价码，到了一定时期的时候就需要我们去偿还了，而这样偿还的代价也是很惨痛的，也是很巨量的面对这样的惨痛的代价，我们很多人不想要去接受，但是没有办法，因为这是命运，这是命运给予我们的家属，我们是摆脱不了命运的，为什么这么说呢？因为我们降临在这个时间，这也是命运决定的，然后我们想要不降临在这个世界那也是我们决定不了的，所以说秘密虽然是看不见摸不着，但是真的存在它就像一只无形的大手一样约束的每一个人管理的每一个人的确在某种程度上我们能够干扰命运的轨迹但是也仅仅是干扰罢了。
我们完全没有办法完全的将命运隔离处在我们的身体上。
所以说既然我们明白了，没有办法完全的割舍，那么也就意味着我们不得不和他们共生，不和他们共处。
既然必须得这样，那么我们就需要去接手就不要去反抗了，这样的反抗是没有意义的命运在我们努力的干涉下偏向好的轨迹的话，那么这样的命运也是我们希望看见的，而这样的命运我们也是希望它发生的，而假如说明知道自己这样不断的懈怠下去，为跌入深渊，但仍然不懂得努力，仍然不懂得奋发向上的话，那么最终跌入了无尽深渊，也不要怪任何人，因为这样的事情这样的决择是我们亲手做下的，因为别人没有干扰我们，说到底每个人的命运其实还是最终掌握在自己手里面的。
比如说我们想要跳一下，别人就能够让我们不跳吗？我们想要不跳一下别人就能够让我们跳嘛，或许有的人能够，但是更多的是没办法控制我们的，就如我们心中所想一样，无论别人拥有着再大的权利，拥有着再高的尊严，也没有办法控制我们的思维，也没有办法让我们的思维不去思考去忘却。
在面对这样事情的时候，我们就应该明白一件道理，那就是我们的双手可以改变我们未来，而这种改变是双向的，他极有可能朝着坏的方向改变，也有可能朝着好的方向改变，而至于说最终会朝向哪个方向，那完全就在乎我们是怎么决断的，假如说我们努力的话，我们去尽可能的去让命运偏向于我们好的双向的话，那就是好的方面，而假如说我们无尽的懈怠十分的不努力的话，那么最终命运在我们这种随波逐流的态度下，自然而然也就不可能发展的太好。
这样发展的不是太好，他和我们最开始的初心是违背的，我们很有可能从此一蹶不振中，因为一个人一旦习惯了安逸之后，再让他们努力起来，让他们奋进起来，其实是一件比较困难的事。
有句话说得好，由俭入奢易，由奢入俭难，这就是告诉我们一个道理，就是由贫困普通进入一个豪奢的生活去适应他的生活是很简单的。但是一旦人们适应了豪车的生活，而进入一个十分简朴十分朴素的生活，那对于几乎所有人来说都是一件可以说得上是无法适应的事情，虽然有的人死鸭子嘴硬不肯承认，但是事实就是如此，如果说他们非得证明什么的话，那么就让他们去那的环境试试吧，长时间畅连每月的去脱离原来好色的生活，估计过不了一时半刻，他们就会觉得为什么生活是这样的不自在，为什么自己过得是这样的难受？
这个时候他们之前的嘴硬也一定会烟消云散的，其实对于一个人来说，过得太过于一帆风顺，过得太过于，好好说的话，其实对自我的发展是不利的，为什么这样说呢？因为太过于好事也就意味着自己想要做的任何事情几乎都能完成，也就给自己养成了一种自大的心理状态，而且因为好事很多事情都不需要我们亲力亲为，我们只需要躺在那里，什么东西都会拥有，这样就会助长一个人的懒惰，当一个人懒惰变得非常多的时候，他们最终那一点理智就会被完全的吞没，最终变成一个饭来张口衣来伸手的人，甚至手都伸不得伸。
而一旦由于这样的安逸下去之后，人的各种各样的毛病就会接踵而来了。
因为一个人想要保持健康，保持一个良好的状态的话，最好的办法那就是运动，那就是锻炼，但是由于他们已经习惯了懒惰，习惯了安逸，再让他们去做这种十分烦人的锻炼，十分磨人毅力的运动的话，那么无异于痴人说梦，很大程度上是不可能的，而当他们身体出问题的时候，这个时候才意识到运动的重要性，这个时候再去补救再去挽回，怎么看也显得有些晚了。
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