到了五姑姑的小楼，三叔说道：“我们就住我上次住的地方。”说着又扶着陆姨准备上楼去。
大姑姑、五姑姑看了都不禁笑出声来了。
三叔听见，回头板着脸说道：“你们笑什么？这不是应有之事？不该小心一些？”
五姑姑笑道：“哥，你是关心过头了，小心是小心，没必要如此，嫂嫂还是该和平常一样，平日还要要多走动走动。你又不懂这些？你带嫂嫂先上去休息吧。”
三叔确实不懂，听了有些汗颜，松开了手。陆姨也不懂。
五姑姑说道：“你们先上去吧，待会我写上一份注意的事情给你们看看。”
三叔说了声“好”。就走在前面带陆姨上去了。
一刻钟后，老王带着浑身是汗的黄云英和盼盼回来了，五姑姑已经调好了药水，在大锅上煮着。回头问黄云英学没学过什么内功心法。黄云英听得有些茫然。五姑姑再详细问了一下，得知黄云英经常看哥哥黄云峰练拳习武，自己不怎么喜欢，没学过。
于是五姑姑将自己的心法简要教给了黄云英，让黄云英练了下，然后要黄云英和盼盼除去衣物去桶里泡着。盼盼是三下五除二就光溜溜的进了药水桶，进去就是一阵扑腾，大姑姑喝住盼盼，让她盘膝坐下运使心法。黄云英扭扭捏捏也进了桶中，五姑姑就让黄云英练刚学的心法，不用去想什么，放空冥想。
看两个孩子都定下了心神，五姑姑又拿出了银针，说道：“你们都忍一忍，给你们扎一下穴道。”
先给黄云英扎起，黄云英学过‘脉络释义’，五姑姑扎第一针她就知道是天图穴，后面十一针扎的璇玑穴、神藏穴……这些也都清楚。扎好后，五姑姑说道：“云英，有什么不对及时说出来。为师一直在的。”
转身给盼盼扎的时候，第一针下去就大呼小叫了起来，大姑姑直接上去按住，说道：“盼儿，如果这一点苦都受不了，明天就送你回去。”这一说，盼盼老实下来，五姑姑针法精妙，哪会有多少疼痛，顶多针尖进去那一下略微有些疼痛之感。两个弟子两个师父就这样待着，期间三叔下来了一趟，看见此状况又回去了。
过了半个时辰，两个孩子有些吃不住，大姑姑和五姑姑分别上前给两个孩子渡去一些内息平和下来。五姑姑更是现场继续教黄云英运使心法，好在黄云英‘脉络释义’学得还不错，这也是卢林在五姑姑这里学得最好的，也是当初教黄云英唯一一直教得下去的。那个铁人的穴道标注都是黄云英独自完成的，没有丝毫差池，各个穴道记得清楚，听着五姑姑的话，也引导着五姑姑渡过来的内息在体内运转起了小周天。一旁的盼盼虽学了半年，但是年幼又不曾学过‘脉络释义’，大姑姑倒是忙不个不停。
在两个师父的帮助下，两个孩子都能够承受住了，身体都开始吸收起药力在体力流转起来。五姑姑还不时看着桶里的药水颜色变化，同时也看着两个孩子的情形。又过了一刻钟，五姑姑添了几根柴进灶膛。
又过了一个时辰，五姑姑把盼盼抱了出来，让大姑姑先带着盼盼去洗澡去了。五姑姑看着黄云英，过了半个时辰，发现竟然这不到两个时辰，黄云英心法有小突破的迹象，极为讶异，也不去打断，仔细观察起来了，接着又渡过些内息给黄云英，跟着运转起来，才发现这小丫头竟然对穴道熟稔得很。于是五姑姑决定再帮黄云英一把，不惜体力，渡过去内息慢慢的一点点的在黄云英体内流转，这就相当于洗经伐髓，让黄云英一鼓作气突破半个小周天。
也不知过了多久，五姑姑停下来的时候，一脸苍白。转头看见大姑姑和三叔还有老王在一旁守候着。五姑姑有些疲惫，问了下时辰，不禁大惊，竟然又过去了一个多时辰，已经戌时差一刻了。五姑姑看向桶中，黄云英仍在运转内息，残余的药力已经被吸收的所剩无几，这等状况五姑姑也是第一次见到，又等了一会，将黄云英抱起，裹上衣服就要带去洗澡。
大姑姑上前抱住黄云英，说道：“五妹，我带云英去洗一下，你且歇会。”对着老王说道：“老王，去喊厨房热下饭菜。”
五姑姑松开黄云英，就地盘膝打坐起来。
三叔看见五姑姑如此虚弱，说道：“五妹你不要运转内息，让我来助你。”说罢，上前双掌运气在五姑姑背后天宗穴，运转内息就渡了过去，五姑姑立即感受到两股浑厚磅礴的内息自天宗穴涌入体内，于是运转心法将三叔渡来的内息在体力流转，三叔接着足踏九宫八卦之的方位，瞬息之间在五姑姑后背连续拍出十八掌，然后一指点在五姑姑的背门停了十息才收手。
半刻钟后，五姑姑就就恢复过来了。五姑姑说道：“谢谢哥了，一时忘记哥是有数的极境高手了，内息也确实比我们醇厚许多。”
三叔说道：“五妹你怎么如此冒失，你这样不惜体力，对自己折损极大，若非我在，老黑也帮不了你，至少要折损十年功力。”
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