灌篮高手之赤木来袭

潘森的迷宫

首页 >> 灌篮高手之赤木来袭 >> 灌篮高手之赤木来袭最新章节(目录)
大家在看我的邻家空姐(最强超级学霸) 最强小叔 篮坛之氪金无敌 我为王 甜妻缠绵:军阀大帅,喂不饱 都市狂兵 重生之阴阳噬魂师 晟心如初,总裁的完美恋人 我投篮实在太准了 爱妃好甜:邪帝,宠上天! 
灌篮高手之赤木来袭 潘森的迷宫 - 灌篮高手之赤木来袭全文阅读 - 灌篮高手之赤木来袭txt下载 - 灌篮高手之赤木来袭最新章节 - 好看的体育小说

第六十九章 长长的计划书

上一章书 页下一页阅读记录

今天早上赤木刚宪比往常早出发了半个小时,主要是因为昨天的投篮训练没有达到赤木刚宪满意的程度。

背着背包在路上慢跑的赤木刚宪伸展着自己的双臂,清晨的空气呼吸起来都带着一股清香,“太阳当空照,花儿对我笑,小鸟说早早早,你为什么背上炸药包~~”

“go!go!go!”

握着拳头给自己狠狠地打气加油,赤木刚宪开始逐步提升自己的速度。

来到学校大门,赤木刚宪敲了敲保卫室的窗户呼唤看门人相田大叔。

起身给赤木刚宪开门的相田大叔疑惑地问道:“今天怎么提早来了,赤木同学?”

赤木刚宪摸摸自己的脑袋,他不好意思的呵呵笑了两声,“今天要打16进8的比赛,所以早点来锻炼,这几天辛苦您了,相田大叔。”

相田大叔慈祥地看着赤木刚宪冲他摆了摆手,“应该的,应该的,快进来吧。”

说完,相田大叔就把栅栏打开了一个口子,让赤木刚宪走向了校园。

按照计划,这次赤木刚宪依然要完成45度角、底线、罚球线5个位置总计600次投篮。

不得不说,投篮也会上瘾,特别是手感出现接连出现一连串进球的时候。

在完成600次投篮之后,赤木刚宪给自己的投篮情况做了一个总结和分析。

赤木刚宪心中默默计算同时用笔快速记录下自己投篮数据:“球场左侧的投篮的比右侧的投篮把握要高,45度角的命中率比底线的命中率要高,罚球线的命中率是最低的。600个球投中了399个,命中率大约在67%,比前一天多进了30个,但是比起前世的命中率来说还是差太远。”

赤木刚宪前世人送诨号中投小王子,这称号可不是白来的,这是成千上万的打铁锻造出来的响当当的投篮技术。

有句话叫做百炼成钢、你就是下一个投篮帝!

空位的投篮只要肯练、会练、坚持练,命中率迟早会大幅度提升的。

罗马不是一日建成的,可靠的投篮也不是这一会儿的加练就能练成的,完成了既定的目标赤木刚宪就开始下一个环节。

趁着安西教练还没有来,赤木刚宪决定练习下自己的勾手,这也是他自己曾经的压箱底绝技。

技多不压身,况且对于目前阶段,勾手的实用性也非常的大,可以帮助他在篮下更有效的得分。

“跟着我左手右手一个小勾手,右手左手小勾手重播。。。”

嘴里哼着自己改编而来的勾手之歌,赤木刚宪在篮筐下面反复的磨炼这自己的勾手投篮,有时候兴致来了也会学着脑海中NBA球星奥拉朱旺的动作做几个大梦舞步。

“早啊,赤木。”

为了让更多的清新空气进入到体育馆中,赤木刚宪没有关闭球馆的大门,所以安西教练的出现并没有引起他的注意。

停止手上的投篮动作,赤木刚宪收球转身向安教练问好:“早,安西教练。”

赤木刚宪身上的短袖已经湿透了,篮球也因为汗水的浸润深一块浅一块的,安西教练满意地对着赤木刚宪点点头。

安西教练指着球场外的椅子说:“很好,赤木,坐下来休息会,正好我有事情要和你说。”

从背包中拿出备用的短袖换上,赤木刚宪打开水壶润润干渴的嗓子。

“咳咳”,安西教练清了清嗓子,“赤木,你认为篮球运动的本质是什么?”

赤木刚宪脑子暂时没有转过来弯,他要思考下安西教练这么说的用意何在,“上来就是这么深奥的问题,今天不打篮球改为学术探讨了吗?”

想了一会,赤木刚宪给出了自己的答案:“我认为篮球的本质是进攻和防守。”

这话说了等于没说。

“啪啪啪!”

安西教练拍打着自己的双手,“说的很好,但是过于的笼统。我来解释一下,篮球运动员追求更高、更快、更强从而统治进攻端和防守端,这就是我认为的竞技篮球的本质。”

对着赤木刚宪解释完,安西教练抛出了自己第二个问题,“你认为我们黄种人在篮球运动中具备哪些优势?”

安西教练的问题似乎另有所指,赤木刚宪不确定地回复道:“小、快、灵?”

“小、快、灵”是亚洲各国篮球国家队的主要打法,赤木刚宪觉得既然主流球员都这么打那肯定是因为能体现出自身的身体优势。

“NO!NO!NO!”

安西教练摇了摇自己手指,“大致来讲,黑人四肢修长,他们一般在爆发性、速度、灵活度方面更占优势,亚洲人躯干较长,重心较低,在耐性和稳定性上更占优势。”

停顿了一下,安西教练继续说道:“你的身体天赋可以说是几十年难遇,你既具有其他人不具备的爆发性和速度,同样也兼具这黄种人耐性高、稳定性高的特点。”

赤木刚宪似乎有些明白安西教练的意思,但是他还没有把握到重点。

“我个人希望把你的培训重点放在投篮、传球、运球和防守上面,你具备这样的身体条件和篮球智商。同时我也希望你在以后的日子中不断挖掘和分析自己的定位,这对你以后走出国门走向更高级别的赛事很有帮助。”

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢灌篮高手之赤木来袭请大家收藏:(m.llkwx.com)灌篮高手之赤木来袭零零看文学更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推修行途,彼岸茫茫 不败战神 我把亲姐锻炼成拳法八级 全位面都跪求反派女主做个人 不朽道魂 我真的控制不住自己 都市极品小仙医 重生七零王牌军妻 邪暝 宅斗不如御只鬼 穿书女配她要逆袭 曼珠沙华的告白 史上最牛帝皇系统 末世土豪:我真没想收太多女神啊 星际矿工 我家校草是女生 腹黑天才宝宝:爹地,妈咪要劫婚 白手当家 求生游戏:我在混沌开疆扩土 那年那蝉那把剑 
经典收藏邪王毒宠特工妃 网游之无尽穿梭 赛场之王 深宫宠妃:陛下,来侍寝 实况之我是全能王 念娘归录 洪荒纪之基因猎神 [综]生命在于运动 一级一天赋,我开启外挂自选 血锁狂龙 归来的宗师 重生之小人物的奋斗 重启平行人生内 废柴小仙:太子,别过来 重生之妖书惑众 幕后BOSS的自我修养 田园佳偶 冥王溺宠警花小妻 金枝毓秀 两世 
最近更新索马里大领主 NBA:老詹要和我抱团 从业余球员到绿茵大亨 控卫之神 足球:绿茵场上的不朽传奇 盘点足球巨星,狠狠鞭策国足球员 从今天起是球王 网球王子之太极 远走高飞 NBA:每场一个S级技能 从星元2333年爱你 独宠异能王妃 一池霜 [综]传说中的人 原始部落种田记 总裁不霸道:只为爱你 最强踩脸金手指[快穿] 婚然心动 大地母亲光忽悠你 快穿女配:男神,撩一个 
灌篮高手之赤木来袭 潘森的迷宫 - 灌篮高手之赤木来袭txt下载 - 灌篮高手之赤木来袭最新章节 - 灌篮高手之赤木来袭全文阅读 - 好看的体育小说