蒋万理与陈丝丝结束通话后，他开始深思主人翁在小说和电视剧中被人陷害的情节。他意识到，自己也可能会面临类似的问题。为了保护自己的名誉和安全，他决定采取行动。一周前，他订购了几台小型监控摄像头，现在已经送达。他秘密地将监控摄像头安装在办公室和宿舍，以确保自己的隐私和安全。
安装完摄像头，已是下午六点。如同往常一般，蒋万理会去饭堂用餐。晚餐通常由几名编外人员和蒋万理共同享用，而其他工作人员则回到各自家中就餐。我们林业站的三大美女每天都有专人接送到镇饭店享用晚餐，她们很少在饭堂用餐。
当蒋万理踏入食堂时，他一眼就看见了李桂花，她是一位绝世美女，正在食堂的餐台上取餐。李桂花的目光也看向了蒋万理，两人在空中交汇的目光充满了热情，仿佛是久别重逢的情侣，又似乎曾在某个地方共享过亲密的时光。他们的眼神中充满了深深的灼热感，让人无法理解。
就在这个时候，何思雨也走进了食堂，她看到蒋万理呆滞的目光，不明所以，不明白蒋万理的眼神中为何充满了暧昧。
她轻轻地拍了拍蒋万理的肩膀，这让蒋万理吓得灵魂出窍。他尴尬地回头一看，原来是何思雨这个活力四溢的小辣椒。蒋万理无奈地摸了摸自己的头，微笑着说：“思雨，你来了，你不是天天都去镇饭店吃饭吗？”
何思雨似乎看穿了蒋万理的想法，她不悦地声明说：“本小姐来食堂用餐有任何问题吗？以后我每天都要来食堂吃饭，如果你有任何意见，可以直接说出来。”
蒋万理急忙用讨好的语气说道：“思雨，欢迎你和桂花来餐厅吃饭。”听到蒋万理提到李桂花，何思雨的脸上显露出不满的神色。她的目光转向李桂花，看到她的表情有些不自然，何思雨又看向蒋万理，他的表情也同样不自然。她感到有些生气，开始自己去取餐，不再理会蒋万理。
蒋万理一头雾水，不明白何思雨到底是什么意思。他们俩刚认识不久，他转过头去看着李桂花，然而她也没有回应蒋万理的目光。此时的蒋万理真是一头雾水，完全不知道自己在哪里得罪了这两个美女。他只能屁颠屁颠地跟在何思雨的身后去取餐。
在餐厅取餐后，三人来到餐桌就座，安静地享用美食。突然，李桂花眼神中显露出柔情似水，然而从自己的碗里夹起几颗肉，轻轻放到蒋万理的碗中。这一举动让周围的气氛瞬间升温，给人一种微妙的感觉。
此时的蒋万理内心充满了喜悦之情，何思雨看到他的表情后，纷纷将自己的菜夹给他。他抬头用一种暧昧的目光看了两位美女一眼，却总觉得气氛有些不对。
于是他迅速地吃完饭后，一溜烟跑回自己的宿舍。他的小心脏激情四射地跳动着，仿佛在不停地喊着"普通普通"，显然，这两位美女不是他这个钢铁直男所能驾驭的，还是躲远一点比较明智。
在九华镇林业站宿舍，目前只有蒋万理和两位非编制内的人员居住，其余人员大多是当地人，在下班后都会回到自己的家中住。
经过蒋万理的深入了解，何思雨、陈丝丝和李桂花这三个美女比他早一个月来到这个林业站工作。这三个女孩都是从外省调过来的，这让蒋万理感到有些困惑。她们如此漂亮，为什么要来到这种深山老林里呢？难道她们也想体验一下农村生活吗？
蒋万理的脑海中充斥着各种胡思乱想，他甚至开始猜测是不是组织在体谅他，想要帮助他找对象。他的想法越来越离奇，最终，他就这样陷入了梦乡。
在微微晨光中，蒋万理就已经开始了他的锻炼之旅。这个习惯源自于他在军队的日子，那时，他每天都会进行跑步等运动，以保持自己退伍不褪色的体能和军人精神。即使现在退伍了，他仍然坚持这个习惯，确保自己始终保持着在部队时的优良传统。
当他跑到马路上时，意外地发现了书记何高谷也在跑步。蒋万理高兴地打了个招呼，而何高谷则提议进行一次十公里的拉练，看看他们是否还能保持曾在部队时的体力。
这个挑战让蒋万理感到十分兴奋，他勇敢地接受了挑战，并准备用他的行动证明他的体力依然出色。
何高谷继续强调不能敷衍了事，必须认真对待，他想要与蒋万理一决高下。蒋万理则笑容满面地回答道：“何首长，您的工作如此繁忙，可能已经落后于时代的巅峰了。”
蒋万理叫何高谷为首长，是有其特殊原因的。何高谷在军队中的官职比蒋万理高，尽管两人年龄相仿，都是二十多岁的年轻人，但何高谷的职位要高于他。因此，蒋万理只能尊称何高谷为首长。
当蒋万理告诉何高谷他的体力可能下降时，何高谷自信地打断他，命令道比赛现在开始。两人站在空旷无人的马路上，决心要一决高下。他们都不愿意服输，竭尽全力展示自己的体能。
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